Я вот думаю, может, пора бы мне начать тренироваться и похудеть немного. Но выбрать тренажер кажется такой сложной задачей, особенно когда важно получить результаты быстро. Как мне определиться с выбором в Питере и какой тренажер будет наиболее эффективным для сжигания жира и укрепления мышц?
Для похудения и подтяжки, многие рекомендуют комбинировать кардио с силовыми упражнениями. Но, конечно, всё зависит от твоих предпочтений и особенностей организма. Может, сначала попробуй разные тренажеры в зале?
Если цель - быстро похудеть, то лучше выбрать тренажер, который активно работает с кардио. Но не забывай и про правильное питание, оно очень важно!
Ну, я бы посоветовал сначала определиться с целями домашних тренировок. Потом уже выбирать тренажер, исходя из этого. Может, кардио лучше, если хочешь быстро похудеть, или что-то для мышц нужно? Посмотри вот тут тренажеры для дома для похудения, возможно, найдешь что-то подходящее https://fitsharing.ru/