Привет, друзья! Я интересуюсь, какой кардио тренажер будет наиболее эффективным для сброса веса? Хочу услышать опыт тех, кто тренируется дома, какие у вас результаты? И как в Москве найти доступный по цене вариант?
Я дома тренируюсь на эллиптическом тренажере. Он отлично сжигает калории и улучшает выносливость. Чтобы найти недорогой вариант в Москве, лучше всего поискать специальные акции в интернете
Мой выбор - велотренажер. Это отличный способ тренировать сердце и сжигать жиры. Чтобы найти доступный вариант в Москве, можно посмотреть на онлайн-платформах с объявлениями о продаже спортивного оборудования или поискать б/у
Если возникают вопросы по выбору кардио тренажера, можно получить консультацию в онлайн магазине. Там специалисты помогут определиться с подходящей моделью, учитывая ваши цели тренировок и бюджет. Также в таких магазинах часто предлагаются различные скидки и акции. Ну вот, к примеру, тут можно выбрать и купить тренажер для дома недорого https://fitsharing.ru/prodazha/
Кардиотренажёр укрепляет сердечную мышцу. А причём тут сердце и похудение? Для похудения надо полезную низкокалорийную пищу принимать и больше двигаться.
На одном тренажёре можно сбрасывать вес вечно. Ты сегодня килограмм сбросил, завтра поел шашлычка с пивом и три кило набрал. Если вы действительно похудеть хотите, то это надо идти в спортзал или фитнес-клуб какой-то. Где тренер вам составит программу тренировок и вы под его руководством начнёте терять вес и будете мясом обрастать вместо жира подкожного. Я когда худел, то записался в фитнес клуб на Тёплом стане https://www.ddxfitness.ru/clubs/ddx-konkovo/ . И за три месяца стал выглядеть как человек.